Det trenger ikke være arbeidsmiljøet i seg selv som er årsak til migrenen, men det anbefales at arbeidsgivere er oppmerksomme på problemet, for å få ned eventuelt sykefravær. (Ill.foto: Colourbox)
Kveldsarbeidere har oftere migrene
Ansatte med fast kveldsarbeid lider oftere av migrene enn folk med fast dagarbeid.
Men å ha det i så stort omfang at man får sykefravær og må til behandling hos lege, er heller ikke uvanlig blant yrkesaktive.
Faktisk lider hver femte kvinne og hver tiende mann av migrene eller hyppig hodepine.
Det viser en dansk undersøkelse som omtales av Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (NFA).
Kveldsjobb verre enn nattarbeid
Migrene er et oversett problem i arbeidsmiljøet. En gruppe forskere ville finne ut om personer med skiftarbeid oftere lider av migrene på grunn av forstyrrelser i døgnrytmen og mangel på søvn.
Forskningen viste imidlertid at det ikke var høyere forekomst av migrene, blant dem med fast nattarbeid.
I stedet viset det seg at personer med kveldsarbeid hadde mer enn 50 prosent høyere forekomst av migrene enn dem med fast dagarbeid – uansett kjønn, alder, stressnivå, søvnlengde og ukentlige antall arbeidstimer.
Verre over tid
Blant personer med fast kveldsarbeid er det nesten dobbelt så høy hyppighet av migrene som hos dem med fast dagarbeid. (Ill.foto: Colourbox)
Den største overhyppigheten forekom hos medarbeidere som hadde hatt kveldsarbeid i lang tid.
Det var også en viss overhyppighet blant dem med kort ansiennitet i kveldsarbeid.
Folk med migrene velger kanskje kveldsarbeid
Forskerne tror ikke at det nødvendigvis er kveldsarbeidet som er årsak til migrenen.
Det er mulig at personer mer migrene velger kveldsarbeid eller jobbfunksjoner der kveldsarbeid er vanlig.
I noen bransjer kan det nemlig være mindre hektisk å jobbe på kvelden.
Viktig for arbeidsgiver å forholde seg til migrene
I en tidligere undersøkelse ved NFA fant man at personer med fast kveldsarbeid hadde høyere sykefravær enn personer som jobbet til andre tidspunkter.
Selv om det kanskje ikke er arbeidsmiljøet som gir migrene, anbefaler forskerne at arbeidsgivere er oppmerksomme på problemet, for å redusere sykefraværet.
Aktuelle tiltak kan være tilbud om helsesjekk, rådgivning eller en behandlingsordning.
Migrene opptrer som pulserende anfall av hodepine, som forverres ved fysisk aktivitet og gir kvalme og overfølsomhet for lyd og/eller lys. Før anfallet kan man dessuten oppleve tale-, syns- eller smaksforstyrrelser.
Kilde: Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (NFA)
Hvem er mest behandlingskrevende?
Så mange svarte at de har fått behandling for migrene i løpet av siste år:
12 % med fast kveldsarbeid (det var flest kvinner i denne gruppen)
9 % med varierende arbeidstid uten nattarbeid (det var flest menn i denne gruppen)
