Gode relasjoner fore­bygger stress hos lederen

Gode relasjoner minsker stresset. Ill.foto: Colourbox

Renholdsnytt kommer ut seks ganger i året, og er det eneste fagbladet i Norge som retter seg mot den profe­sjonelle renholds­bransjen.

Bli kjent med papirutgaven her!

Vi sender ut gratis nyhetsbrev ukentlig.

Her kan du melde deg på

Det er professorene Astrid Richardsen og Stig Berge Matthiesen ved Handels­høyskolen BI som spurt mer enn 2900 norske ledere og kommet fram til denne konklusjonen.

Lederne opplever betydelig mindre stress når de føler at de har gode relasjoner til medarbeiderne og når de ansatte er positive og viser tillit til lederne.

– Den beste måten ledere kan forebygge jobbstress på, er å utvikle gode relasjoner til medarbeiderne, anbefaler Richardsen.

Fire stresstyper

Studien måler fire sentrale stress­faktorer:

1. tidspress og arbeids­belastning,
2. følelsesmessig belastning,
3. stress fra rollekonlikt på jobben, det vil si mellom krav fra topp­ledelsen og krav fra medarbeidere
4. stress fra rolle­konflikt mellom jobb og privatliv.

Mer enn seks av ti norske ledere oppgir at de opplever tidspress og høy arbeids­belastning ofte eller hele tiden. Færre enn fem prosent sier de sjelden eller aldri opplever tidspress i jobben.

Det er også få som opplever stress fra rolle­konflikter på jobben eller rolle­konflikter mellom jobb og privatliv.

Kontroll gir mindre stress

Undersøkelsen viser at ledere som føler at de har kontroll over sin arbeids­situasjon og som opplever stor frihet til å ta beslutninger, opplever mindre arbeids­press og følelses­messig belastning.

De har også betraktelig mindre stress som følge av rolle­konflikter enn ledere som har mindre kontroll.

Små kjønnsforskjeller

Kvinnelige ledere opplever en noe høyere følelses­messig belastning på jobben enn mannlige ledere.

Det var den eneste betydelige forskjellen i jobb­stress mellom menn og kvinner i under­søkelsen.

Kilde: Stressede sjefer bør ha dyktige medarbeidere